近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えています。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した結果痛みが無くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。