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肩凝り
「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験するのをお勧めします！