「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの施術は脊椎の歪みを整え肩凝りを解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをおすすめします！