肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることが多い。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度体験するのをおススメします。

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