2025年のアーカイブ

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術全般にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整アジャストメントすることによって、肉体を改善させようとする治療法。オステオパシーは、体の骨格の歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く施術する人により行う事は異なる。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える療法の多くに対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることで、疾病を治癒させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体には決められた方法はなく行う人によってする事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正方法（道具を使用することも）で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝りとカイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

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カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを一度受診してみるのをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの腰痛治療

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。大半の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの人が一回は、腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、当然原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛はとても危険な病変が潜んでいる事もあり緊急性が高く、死亡率の高い疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる怖い腰痛もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に関してしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療はさまざまな対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッてする方法をカイロプラクティックですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法が使用されます。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術法にもよるがボキボキする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキボキしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本要因可能性も。外見の印象を良くしたい。沢山の方がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人は少ない。自ら背骨のズレを修正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても良くならない。整体にいっても改善されないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり矯正しようと考えたら効果のある方法で背骨の歪みを矯正する必要があります。有効な背骨の曲がりの修正法を知っていることが背骨の歪みを矯正する第一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかによくない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。理想の脊椎の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな病をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分がよくない背骨の歪みだとわかったら、早急に「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブについて詳し人達は多くありません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。だから、脊椎の曲がっている方達は「背骨」の湾曲のの施術が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のズレを治療して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨のカーブを修正できればルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術の手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な修正法を並べてみます。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって背骨の歪みを背骨矯正する手段は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすることじたいが困難なことがあります。こんな場合は、まず一番に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない人にとって、正しい「背骨」の位置に治療する効果的な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを治療するべきと奨めます。筋力があったら正しい脊椎の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「背骨」のズレが悪化するときもあります。理想的な背骨の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」をいい姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを調整する方達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの修正にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも理想的な仕方でおこなわないと背骨の湾曲が改善するどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のズレを悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティック

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な「背骨」の状態にする治療法です。脊椎を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正常な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を正しいところまで修正できても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何かのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨のカーブの矯正はすごく効果的でたった一回の修正でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの修正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み調整は、できればされてみる方がいい。まず自分自身の背骨のズレがどんな脊椎のズレをしているのかを理解している必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は部分的な小さなカーブも修正することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正をやることで「背骨」のカーブの矯正は、早く修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。「脊椎」のカーブの矯正にすごく大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時、とても大切なのは理想的な背骨の姿勢を毎日保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療をしてみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、いい脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をおこなっても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み治療ですごく大切なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの修正は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する時の効果は、良い脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の歪みの修正をするといいですよ。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の歪みと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療していくことで患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な手助けになる。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊椎側弯症、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は苦痛などを伴うことは稀なため初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発現する。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長時間の歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

体に影響する側弯症

脊椎が歪む側弯症は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が横方向に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することはないが、コルセットはある程度悪化を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方達も多く、現実的には、効果を感じる方達は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の人達が多数訪れます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で治る「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の直し方

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悪い姿勢とカイロプラクティックの姿勢の治し方

悪い姿勢と姿勢の矯正

正しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。沢山の人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分自身で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やエステに行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。姿勢を本気で改善しようと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

背骨は頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前に反っているのが理想的で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢です。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、すぐに良くない姿勢だと感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えるかもしれませんが生理的に理想の状態とは言えません。正しい背骨のカーブから逸脱した脊椎は靱帯・筋肉に負担になるだけでなく、背骨から出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。身体は、神経機能によって働いているので神経に悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにもとても影響を及ぼし様々な症状を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の誘因にもなるかもしれないので自分で良くない姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢に詳しい人はあまりいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に曲がりが無い背骨なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は歪んでいるよりいい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

曲がった姿勢を矯正してみれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どのような手段があるんでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する手段は最も多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな種類がある。だが、柔軟体操で柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢になることじたいができない場合があります。このような身体では、まず最初にいい姿勢にもっていくことができるようになることが、理想的な姿勢になるための第一歩です。ですから、体が硬くなって理想的な姿勢になれない方にとっては、正しい姿勢に治療するとても有効な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの身体の柔らかさを増やすような運動は行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレで姿勢を修正していくことをススメています。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。だが、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる事もあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する方達の考え方です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を施術して理想的な姿勢に修正する修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。などでで背骨を理想的な場所まで調整しても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢が曲がった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど効果的で一回の調整で理想の姿勢に改善することもよくあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせておこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも治すことができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く治すことができる。だが、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの治療をしてみても普段から良くない姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨の状態は付かない。最低必要になるのは、悪い姿勢でいる長さよりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の状態が強化されるだけで良い姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から良い姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を維持しやすくする、または正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果はカイロプラクティックみたいな骨格矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。