12月 2025のアーカイブ

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に感じる痛みで表面的でない頭の痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります。ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多い。要因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだに分からない所もあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発生原因については、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです！
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正法

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正した結果患部の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術で可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤の歪み、カイロプラクティックの骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術する。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと腰痛の治療法

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が、一回は、「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には、大きな疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、致死性のある疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に関してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療はさまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術法があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキッってする治療をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッっとする矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊椎側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛を伴うことは希で発症初期における診断はとても困難で、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。だいたい1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発現する。事故などで背骨に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は背骨の骨の変形は少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身にさまざまな影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方も多く、実際には、その効果を感じる方はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側弯症」の方が沢山訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は見つかっていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺治療院かも！カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の直し方

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姿勢の治し方

姿勢を治そう！

綺麗な姿勢になれるならと考えたことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方はあまりいない。自分の力で姿勢を良くしようとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックやエステに行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に正そうとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは？

背骨は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢です。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はパット見良くない姿勢だと理解できます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的にいい姿勢とは言えません。生理的脊椎のカーブからハズれた背骨は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経生理機能にも影響をあたえます。体は神経の命令によってコントロールされるので、神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても影響し色々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分で良くない姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人達は多くない。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は、歪んでいるより美しい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を治して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を修正してみれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どんな手段が知ってますか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする方法はとても多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのさまざまな方法があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合がある。このような場合では、まず最初に理想的な姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬くなっていい姿勢になることができなくなった方にとっては、良い姿勢に矯正する為のとても効果的な第一歩になります。だが、体の柔らかさがある時柔軟自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングによって姿勢を修正することをすすめています。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化することもあります。正しい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする人の考え方です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック

骨格を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して良い姿勢に改善する矯正法です。背骨を直接矯正するのでとても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい場所まで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもと良い姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は、すごく効果があり一度目の調整で良い姿勢になることも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが有効です。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨のズレも修正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に調整することができます。しかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢をものにしようとするのに重要なのは理想的な姿勢をいつでも保持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの矯正を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨は付かない。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより理想的な姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしたとしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の癖が悪化するだけで理想的な姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。