肩凝り

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一回受診してみるのをおススメします！

カイロプラクティック院とX脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術です。カイロプラクティックは脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整アジャストすることにより、体を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無くやる人によって行うことは違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正でする施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）の多くに使われる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整アジャストすることで、体の不調を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）では決められたやり方はなく、人によって行うことは違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、猫背の直し方

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猫背は治る？

猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢にしたいと思ったことはありませんか？最近、学校で猫背の姿勢だと指摘される。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しんでいるのは猫背が要因かもしれない？印象をよく見せたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦しんでいる。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」などを良くしたいという人のことはそんなに聞くことはありません。自分で猫背を良くしようとためしたけどよくならなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ったけど猫背が解消されない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても良くならない。整体など行ってみても改善されないなど猫背をよくしようとしても治る人があまりいないのが現実です。猫背をしっかり改善しようと思ったら効果のある治療法で「猫背」を修正する必要があります。実績のある「猫背」の治療方法をあらかじめ理解することが猫背を矯正する第一歩になります。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前湾になっているのが正常で、脊椎が背中側に出っ張る姿勢を「猫背」といわれます。姿勢が丸くなる「猫背」の見た目は見るからに良くない状態だとわかる。生理的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも影響を与えます。人体は、脳によって操られているので、神経系に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体調不良をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自らが猫背と思ったら早急に「猫背」の矯正を行う必要がある。

良い姿勢とは？

猫背の治療に詳しい方達は多くない。正しい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。良い姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓も正常に働きやすいので健康にすごく効果があります。なので「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は、健康だけでなく見た目にも影響がでます。良い脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。猫背を調整して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を治療できればルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのでは？猫背を治療するやり方には、どのような矯正法があると考えていますか？何個か代表的な修正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を調整する調整法は最も多く使用される解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で背骨が癖が付いた場合、脊椎を理想の状態にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く理想の姿勢になることができない方にとって、「猫背」を修正するための大切な一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になれるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな柔軟性を高めるようなトレーニングはすることはありません。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背などになると考え筋力トレーニング「猫背」を治療しようとすることを奨めます。体力があれば理想的な状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正しい背骨になるとは限りません。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなる場合も沢山あります。正常な姿勢を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を修正しようと考える方の説明です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方で実行しないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

背骨を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正常な状態にする治療です。骨を直接矯正するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な場所まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もともと正しい姿勢の方が何かの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとっても効果的でたった一回の修正で猫背が修正されることもめずらしくない。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の修正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、なるべくやってみるのが良いでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治療しようとする場合、最も大事なのは正しい姿勢をつねに維持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」をしても、普段から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背の癖が強くなるだけで正常な状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、または、理想の姿勢に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨矯正とカイロプラクティック

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、背骨の曲がりが根本原因可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの人達がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を修正したいという方は少数です。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の湾曲を治そうと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の湾曲が改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を行っても治せない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしてもできる人がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に治療しようと思い立ったら正しい方法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。正しい背骨の歪みの調整法を理解していることが「背骨」の歪みを修正する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはならない背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は見るからに悪い背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとはいえません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな疾患を起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の原因にもなりうるので、自分自身がよくない脊椎の湾曲だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の状態に関してくわしい人は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。ですので、「脊椎」の曲がっている方は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを施術して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の歪みを矯正すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている矯正方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを脊椎矯正しようとするやり方は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがあります。こんなときは、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が固まっていい背骨の姿勢になれない人にとって、正しい背骨の状態に矯正する為の効果的な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがズレる解説し、筋トレにより脊椎の曲がりを施術するべきとおススメます。筋力があれば理想的な「脊椎」の位置を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「脊椎」の湾曲が悪化することも多くあります。理想の「背骨」の位置を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を正常な状態に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「背骨」のズレを施術しようとする方達の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの修正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをする方でも有効な仕方でしないと脊椎のズレが良くなるどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい「背骨」の位置にする調整法です。「背骨」を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけではいい背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で背骨を正しいところまでなおせても、正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の方達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正はとても効果的で一度の矯正で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの修正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの調整は、できるだけされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」の曲がりがどんなふうな「背骨」の歪みをしているかを知っている必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのか理解していなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨のズレの施術は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの調整をやることで「背骨」のカーブの調整は、短時間で改善することができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の矯正に一番大切な事は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、とても大切なのは理想的な背骨の状態を常日頃保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整をされてみても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の「背骨」の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲の癖が悪化するだけで良い「背骨」の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の施術でとっても大切なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、良い「脊椎」の状態に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを施術する効果は、いい「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの矯正をやってみるといいと思います。

頭痛を改善するカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に感じる痛みで表面的でない頭の痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります。ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多い。要因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだに分からない所もあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発生原因については、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの多くは、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです！

骨盤の矯正法

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正した結果患部の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術で可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。

産後の骨盤の歪み、カイロプラクティックの骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術する。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番おすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

カイロプラクティックと腰痛の治療法

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が、一回は、「腰痛」を経験すると

いわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛には、大きな疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、致死性のある疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に関してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療はさまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の調整を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術法があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキッってする治療をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッっとする矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。