近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを調整した後に患者の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになる。

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い状態になります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの方が一度は、腰痛を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類される。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な力が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」はとても重大な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死亡率のとても高い疾病もある。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病気が隠れているか検査してみることが重要になる。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などに対して多く用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法は様々な治療法が使われる。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする治療をカイロプラクティックですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

美しい姿勢になれるならと考えたことはないですか。近頃姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったのでは？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達はあまりいない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても治る人がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に治そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は見るからに変な姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理的にはいい脊椎とは言えません。理想的な背骨からはずれた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経機能によって動いているので神経の流れに狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にも凄く影響を及ぼしさまざまな体調不良を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなりうるので、自分が異常な姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢についてよくしっている人はあまりいません。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に曲がりがない状態なんです。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れよう。