骨盤の矯正法

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。

整体、背骨の歪みの治療

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると言われた。肩こり、腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが根本要因の可能性もあるのでは？ルックスを良くしたい。多くの方がさまざまな「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという人達は少数です。自分で「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」のズレが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの背骨を試しても改善しない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に修正しようと決めたら有効な方法で「背骨」のズレを矯正することが必要。効果的な背骨のズレの治療方法を知ることが背骨の曲がりを治療する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は一目見て良くない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想的な背骨のカーブとはならない。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな病を引き起こします。良くない「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分が良くない背骨の状態だと分かったら、なるべく早く背骨の湾曲を治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」の湾曲について詳し方達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。だから、「背骨」のカーブしている人は脊椎のズレのの矯正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の曲がりを治療すると外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術する手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている改善法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを背骨治療するやり方は最も沢山使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくことじたいが難しい事がある。このようなときは、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる言い筋トレで脊椎のズレを施術することを奨めます。筋肉があれば良い背骨の状態を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」のズレが悪くなることもたくさんあります。理想の脊椎の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を正常な姿勢にキープするのも楽になり脊椎のカーブがよくなるというのがトレーニングで脊椎のカーブを矯正しようとする方達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの調整にとても有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう方達でも正しい方法でおこなわないと背骨のズレが改善するどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころかひどくなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨治療

「背骨」を施術する整体など方法もある。「整体」の「背骨」の歪み矯正は「背骨」や骨盤を直接調整していい背骨の位置にする治療です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。整体で「脊椎」を理想的な所まで修正できても、理想的な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の人が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のズレの治療はかなり効果があり一度の修正で正しい「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの矯正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を一緒にするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは必要ありません。整体の「脊椎」の歪みの治療はできることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨の歪みがどのような背骨の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どんなふうな脊椎の湾曲なのか知っていなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」のカーブの治療は小さなズレも治すことができる。整体の「背骨」のカーブの施術を受けることで脊椎のカーブの矯正は早く調整することができる。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の修正にすごく大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、凄く大切なのはいい「背骨」の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の治療をしても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のカーブのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の治療でとても大切なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は良い「背骨」の状態をキープしやすくする、又は、理想の「背骨」の状態にしようとする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の脊椎のカーブの調整は、とってもおすすめです。「整体」は「脊椎」の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、「整体」など骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の治療を受けてみるといいと思います。

猫背矯正

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猫背矯正と整体

猫背矯正

猫背をよくしたいと思ったことはありますか？このごろ猫背になっていると言われる。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因かも？印象を良く見せたい。おおくの方達が「猫背」で悩んでいます。「猫背」などで悩んでいるのに猫背を解消したいという方達の話はあまり聞きません。自己流で「猫背」を良くしようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。ジムで筋トレして「猫背」の調整をしても解消されない。「整体」など行ってみても改善されないなど猫背を解消しようとしても治る方があまりいないのが実際です。猫背をしっかり改善しようと思ったら正しいやり方で「猫背」を修正する必要があります。正しい猫背の改善方法を矯正前に理解することが猫背を矯正する基礎になる。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背中が後ろに出っ張る状態を猫背といわれます。姿勢が円形になる猫背の姿勢は一目見ていけない姿勢だと分かる。正しい湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経網によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなることがあるので自分で猫背だと思ったら早く猫背の矯正を行う必要があります。

理想的な姿勢とは？

猫背について詳しい人達はあまりいない。よい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康を保つのにかなり効果があります。なので「猫背」の人達には猫背の調整が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見にも影響します。普通の脊椎は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を修正して、理想的な背骨を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないのでは？猫背を矯正する調整法には、どのような修正法があると思いますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

体の柔軟性を増進することによって猫背を修正する方法はたくさん利用される修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々なやり方があります。だがしかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意義は、柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない場合がある。そのような場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想の状態になれない人たちにとって、猫背を治療する為の重要な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を増すような運動はやることはない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋力があれば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば理想的な状態になれるとは限らない。筋トレによって猫背の状態が悪化することも沢山あります。理想的な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようとする方の理屈です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背矯正

骨格を治療する「整体」などの矯正法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正常な状態にする治療法です。背骨、骨盤を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を調整するのは難しいでしょう。「整体」で骨を正しい位置まで動かしても、正常な姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正しい姿勢の癖がついている方がなんらかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」はとても有効で一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくないのです。

有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でしたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒におこなうのが有効です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の猫背矯正は、できることなら受けてみる方がいい。初めは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢なのかわからなければどのように矯正したらいいか分からない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「猫背矯正」を受けることで猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治そうとするとき、一番大事なのは理想的な姿勢の状態を常に保つこと。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」をしても日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで良い状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に正常な姿勢を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の猫背矯正は正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術全般に使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法である。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストし、身体を自然回復させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な歪みは体循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療法

整体では定められた手順はなく行う人により施術することは異なります。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使った技（道具を使うことも）でする治療である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）の多くについて使用される。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整「アジャストメント」し、体の不調を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体では決められたやり方はなく、人により治療することは違う。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの欧米伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った技でする治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛の治し方

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じることをいいます。大半の腰痛は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何割かは生活に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてあまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生で80パーセント以上の人が、一度は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋肉などが、収縮することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がわからない腰痛もおおくストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には重大な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のある病気もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいしてときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛と整体

「腰痛」の治療法にはさまざまな対処法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛には、このようなボキボキする治療を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい施術法があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよりますがボキッっとする施術をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を受けてみることをお奨めします。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛は、頭部にでる痛みのうち、表面的ではない頭の痛みです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです！ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できないことも多くあります。原因はさまざまと言われますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだ解明されていないところもあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！その他にも、遺伝的な要因もあると考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で女性に多く、しばしば家族性だということです。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです！頭痛をの大半は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです！

肩こりの治療法と整体

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験するのをおススメします！

整体、姿勢の直し方

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姿勢を改善する整体

姿勢を治そう！

いい姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の人が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くない。自分で姿勢を正そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても良くなる人達が多くないのが現実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後湾、腰椎が前方に反っているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、外見的に変な姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想の姿勢に見えますが、生理的に良い姿勢とはなりません。理想的な脊椎からはずれた姿勢は骨格に負担をかけるだけではなく、背骨よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体は神経で機能しているので神経の情報に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても影響を及ぼし様々な障害をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなる可能性があるので自分で悪い姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている方達はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に曲がりがまったく無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を治していい姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

歪んだ姿勢を調整してみれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんな方法が知ってますか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。こんな状態では、まず最初にいい姿勢になれることができるようになれることが理想的な姿勢になるまず第一歩です。ですので、背骨が硬くなって良い姿勢になれない方にとって理想的な姿勢に治療するためのとても効果的な一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正することを奨めています。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合もあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する人の考え方です。間違いなく理にかなった方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を調整する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎を動かしていい姿勢に改善する調整法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、ただこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。などでで背骨をいい位置まで移動させても良い姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正は、驚くほど有効であり一度の矯正で正しい姿勢に改善することもめずらしくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも改善することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く治すことができる。だが、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのはいい姿勢をどんな時でも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の治療をやっても普段から曲がった姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても日頃から悪い姿勢であれば、良くない姿勢の背骨の癖が強くなるだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

整体と骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思われているみたいです。

整体では？

整体の骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、普通強い力を使用することはない。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。