脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。