昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したのちに痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。