肩凝りは症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをおススメします！