近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを矯正したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。