近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した後に患部の症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになります。