日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている方達は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。