肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です！長い時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験するのをお奨めします！