昨今骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。