最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

整体の「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した結果痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。