最近では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと考えています。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正していくことで患者の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正によって可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。