最近骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療したのちに患者の症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使うこともある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。