「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度体験するのをおススメします。