近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正することで痛みがよくなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになる。