昨今では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを矯正したのちに症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整により可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。