近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術していくことで症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正により動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになる。