日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人は多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正法で最も有効なのが整体です。整体は骨を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。