近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療することで患部の痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。