近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術することで患部の症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。