最近「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを治療によって可動させるので通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。