片頭痛、整体

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法です。カイロプラクティックは脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することによって、肉体を改善しようとする施術。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体では定まった手順はなく、やる人によりする事は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手による技術（矯正器具を使用することも）でする施術です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）全てに使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整アジャストメントすることにより、病気を改善しようとするものである。オステオパシーは、体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）に決まったやり方は無く人によってする事は異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛は、頭部に発生する痛みの中で表面で発生するものではない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた痛みである他方これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からない場合も多くあります。原因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭痛の要因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられる！「片頭痛」の発生メカニズムについては、分からない所もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効だと言われているみたいです！頭痛をの大半は脳の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです！

側弯症の矯正と整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の矯正

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は苦痛を伴うことは希で早期での診断は難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気づいた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる側弯症は、全身に多種多様な影響を及ぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が左右に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響する。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあります。重度の「側弯症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになることもある。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全に完治することはありませんが、装具は少しは悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も数多く、実際には、効果を感じる方は少ない。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

整体による施術

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方達が多く来られます。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療法は確立されていない。だが、一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の調整で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

整体の猫背の治し方

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背を治す整体

猫背矯正とは

「猫背」などを綺麗な姿勢にしたいと思ったことはありますか？最近、会社で猫背と指摘される。腰痛や肩こりで苦しいのは「猫背」が要因かもしれない？見た目の印象を良く見せたい。おおくの人達が猫背で悩んでいる。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、猫背を改善したいという方達のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分で「猫背」をよくしようと試したけど改善しなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ったけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしても治らない。「整体」など行ってみても良くならないなど、「猫背」を修正しようとしても解消できる方がほとんどいないのが現状です。「猫背」を本気で解消しようと考えたら効果のある治療法で猫背を改善する必要があります。理論的な「猫背」の矯正法を修正前に知っていることが「猫背」など治す第一歩になります。

猫背の矯正ってなに

背骨は、首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想的で、背中が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言われます。背中が円形になる「猫背」の姿勢は明らかによくない状態だとわかる。正常な湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達によって支配されているので、神経に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自分が「猫背」だと思ったら早く猫背の調整をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

「猫背」に詳しい方達は多くない。良い姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に凄く効果があります。なので猫背の人達には猫背の治療が必要です。「猫背」は疾患だけでなく見た目にも影響がでます。正しい背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を治療できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないでしょう。猫背を修正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている治療法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消しようとする治療法は沢山使われる治療法で真向法などなど様々な種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではない。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の状態で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくこと自体ができない事がある。そんな場合は、まず正常な状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて理想の状態になれない方にとっては、猫背を修正する為の重要な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になることができるだけの柔軟性があったらストレッチみたいな柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になると解説し、筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の状態になれるとは限らない。筋トレによって「猫背」の状態が悪化することも多くあります。正しい状態を維持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、力が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方の考えです。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、筋トレをする人達でも理論的な方法でしないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

脊椎や骨盤を治療する整体など手技療法みたいな調整法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正常な姿勢に戻す治療法です。背骨を直に動かすのでとても有効なやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を修正するのは困難。「整体」で脊椎を元の場所まで矯正しても正常な姿勢の癖が付く訳ではない。もともと正しい姿勢の癖が付いている方達がなんらかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前であれば、整体の猫背矯正はとっても有効でありたった一度の矯正で猫背が改善されることもめずらしくない。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はできれば受ける方がいいでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢でいるのか知っていなければどんなふうに矯正したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、とても大事なのは正しい姿勢を常に保つことです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背の姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」をしても日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖が悪化するだけでいい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常日頃から正常な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」は、理想の姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢の状態に早くする為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

肩凝りと整体院

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首もこることがおおい。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状となっています！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします！

整体と背骨の治し方

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みを治す整体

背骨矯正

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」のズレが要因なのではないか？外見を綺麗に見せたい。多くの方達が様々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の湾曲を調整しようと試したけど治らなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの背骨を試してみても改善されない。整体に試しにいっても改善されないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと考えたら効果的な調整法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨のズレの調整方法をわかっていることが背骨の歪みを治療する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは明らかによくない背骨の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨の状態とはいえません。生理的な背骨の湾曲から外れた背骨の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を与え色々な身体の異常を起こします。よくない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の原因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」のカーブだとわかったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の歪みについてくわしい方達は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「背骨」が良い状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。その為、「脊椎」の歪んでいる人達は背骨のズレのの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを治療して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを調整できれば見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを修正する方法には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な改善方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「脊椎」矯正しようとする方法は最も頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい「背骨」の位置を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合がある。そんなときは、まず正しい脊椎の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、いい「背骨」の位置に施術する為の重要な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋トレで「背骨」のズレを治療するべきと奨めます。筋力があったら理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより背骨の曲がりが悪化する場合も沢山あります。理想の脊椎の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正しい位置に維持するのも楽になり「脊椎」のカーブがよくなるというのがトレーニングで背骨のカーブを矯正する方の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも効果的な方法でしないと背骨のカーブが良くなるどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなります。正しい背骨の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体

「背骨」を矯正する整体などの治療法もあります。整体の背骨のズレの治療は、背骨や骨盤を直接調整して理想的な「脊椎」の姿勢にする治療です。脊椎を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。整体で「脊椎」を正常なところまで調整できても正しい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の状態の人達が何かの原因で背骨の位置が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの調整はかなり有効で一度の調整で正しい脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの治療を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はない。整体の脊椎の曲がりの修正は、できればしてみる方がいいでしょう。まず自分の「背骨」の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているのかを分かる必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを知っていなければ、どのようにして調整したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の修正は部分的な小さな曲がりも調整することができるのです。「整体」の背骨の曲がりの治療をすることで「背骨」のカーブの治療は早くスムーズに修正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの施術にすごく大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、とっても重要なのは良い「背骨」の状態をいつでも保こと。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の矯正をされても普段から良くない姿勢をしていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正をしても日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の治療でとても必要なのは常日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は正しい脊椎の状態を維持しやすくする、又は、正しい脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの治療は、とてもおすすめです。整体は「脊椎」のズレを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療するときの効果は、正しい背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の湾曲の矯正をするといいですよ。

骨盤矯正と腰痛治療

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛と整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを感じることをいいます。多くの「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な症状になります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生で80パーセントくらいの方が一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかと言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、危険な疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い「腰痛」もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」にたいしてしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療法はさまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって音を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体ではボキボキしない治療法で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にもやわらかい治療方法が使用されます。慢性腰痛にには、整体の治療にもよるがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない治療に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を受けてみることをおすすめします。

整体とX脚矯正

X閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

骨盤の矯正、整体

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを治療した結果患部の痛みがよくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。