近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した直後に患部の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。