近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを調整することで症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになります。