肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験するのをおすすめします。

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