女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により開発された治療方法。

カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。

世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。

発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている。

世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法は手技によるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。

ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なっている場合も多い。

中には病気の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に調整することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと解釈する人々がいます。

米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した医術とされています。

カイロプラクターは医薬品、手術療法は行わずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を治療法の主な方法として、検査、診断と治療を行っています。

カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。

「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。

このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の調整のにアジャストメントと言われている矯正方法をすることにあります。

WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療家「パーマー」 が生み出された。

疾病は神経の機能障害で起るとの哲学に基づいて、身体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした治療なのです。

19 世紀アメリカ（米国）で体系づけられた神経機能障害に行う施術方法。

脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常に整える。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴とし、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の働きを改善する施術法。

すなわち人の身体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織で、その神経の伝達が良くなれば自然と人体は痛みや痺れの治癒とともに健康になると考えるわけです。

ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。

神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。

最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。

手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、まず病歴を聞き取り、姿勢分析など各種の検査を行います。

骨格の不整列を統合的に診断して施術の方法を構成、様態や体の特徴に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が原因可能性も。外観の印象をよくしたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという方は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨の湾曲が改善されない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してもよくならない。整体に試しに通院しても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても修正できる方が多くないのが現実です。背骨の曲がりを真面目に矯正しようと思ったら効果的な修正法で背骨の歪みを治療する必要がある。正しい「背骨」のズレの調整法を知っていることが背骨のズレを修正する手始めになります。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は見るからに良くない背骨の歪みだと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には正常な背骨の湾曲とはいえない。正しい湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に影響が起きると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を与え色々な身体の不調をまねきます。悪い脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の要因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く背骨の曲がりを施術をする必要がある。

「背骨」のことについて詳し人達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。その為、背骨の歪んでいる方は背骨のカーブのの調整が必要になる。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを調整して、理想的な背骨を手にしよう。

「背骨」のズレを治療すると外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療するやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか有名な修正法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」矯正しようとする手段は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいが大変なことがあるのです。こんなときは、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって理想の背骨の状態になれない方にとって、いい「背骨」の状態に矯正する為の重要な一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを修正することをススメます。筋力があると正常な脊椎の位置を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「背骨」のズレが悪くなる事もたくさんあります。理想的な「脊椎」の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋トレで背骨のズレを施術する方達の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の湾曲の矯正とっても効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも効果のある仕方でおこなわないと脊椎の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を修正する「整体」など治療法もあります。整体の脊椎のカーブの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な脊椎の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは正常な背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」の施術で脊椎をいいところまで修正できても、正常な脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の歪みの治療はかなり効果的で一度の調整で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の湾曲の施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の脊椎の歪みの治療はできることならやってみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」の歪みがどのような「背骨」のカーブをしているのか知っている必要があります。どんなふうな脊椎の湾曲なのか理解してなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの施術は小さなカーブも治療することができるのです。整体の背骨のカーブの矯正を受けることで脊椎のズレの矯正は早く改善することができる。だが、これだけでは一番大切な物が抜けている。脊椎の曲がりの治療にすごく大切な物は何？

良い背骨の姿勢を手に入れようとするとき、とっても大切なのは理想の「脊椎」の姿勢をいつも保こと。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の治療をしてみても普段から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨の曲がりのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の治療で一番効果的なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は理想的な背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢にしようとする為の補助的な行為です。

理想の背骨の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の背骨のズレの矯正はとてもおすすめです。整体は背骨の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、整体などの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを治療するときの効果は、良い「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の湾曲の施術をうけてみるといいと思います。

頭痛は、頭部に生じる痛みの中で表面的でない頭の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が解明できないことも多いようです！原因は様々といわれるが、基本的にほとんどの頭の痛みの原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては解明されていない所もあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります。また遺伝の要因もあると考えられているみたいです。片頭痛は、血管による拍動性の症状で女性に多く発症し、しばしば家族性のようです！

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているみたいです。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです！

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いため早期での診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気づいた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発症します。

ケガをしたことによって発現します。交通事故などで身体に力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この側弯症は脊椎の骨の変形をともなうことは少ない。長期に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

背骨が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

背骨が左右に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるみたいです。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていないようです。

一般医療でされる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も多く、現実には、効果を実感する人達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方がたくさん来られます。整体は古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

いい姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因では？外見の雰囲気を改善したい。多くの方が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方が多くないのが現状です。姿勢を真面目に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に反って腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は明らかによくない姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理学的にはいい背骨とは言えない。生理的な背骨のカーブから逸脱した背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経によって動いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、血管・内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな不調をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の誘因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

姿勢について詳しい方は多くありません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがまったくない状態です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響する。良い姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は良くないより綺麗な方がいいに決まっている。曲がった姿勢を調整して理想的な姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を治療できれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんなやり方があるんでしょうか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段は最も多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難な事がある。こんな身体では、まず初めにいい姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる為の第一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想の姿勢になることができない人達にとっては、理想の姿勢に矯正するためのとても重要な一歩になります。だが、身体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

ジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を修正することをすすめています。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる事も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する人達の理屈です。確かに、理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

骨格を修正する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正していい姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。整体で背骨を良いところまで修正しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の方が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の施術はビックリするほど効果があり一回目の矯正で正しい姿勢になれることもめずらしくありません。

姿勢矯正をとても効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整をいっしょに行うのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な小さな歪みも改善することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く調整することができるのです。だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのはいい姿勢を毎日保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体などの姿勢矯正をやってもいつも湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の癖は付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢の時間より理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしたとしても普段から良くない姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の癖が強くなるだけでいい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでもいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を保持しやすくする、または正しい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に保つことができます。この効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃子供を出産された人で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することがいちばんおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動かないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正したあとに患者の症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。

腰痛とは腰の炎症や痛みを症ずることを言います。多くの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は、痛みを繰り返し、その中の何割かは運動能力に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。一生で80％以上の人達が、一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をするとほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な力が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が解らない腰痛もおおくストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛には、重大な病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死亡率の高い病気もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療はさまざまな方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は、一般にボキッと関節を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して「整体」はボキボキしない施術法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療があるのです。慢性の腰痛に対しては整体の治療方法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もあります。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする治療法に関わらず背骨や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです！明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い疾患なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験するのをおススメします！