カイロプラクティック院、X脚

X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎を治療する治療法で、当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するにも早くしないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療方法について用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようです。
今普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法であります。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることによって、病気を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）に定められた手順はなく行う人によって施術する事は異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正で行う治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を治す整体の矯正

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みのなかで表面に生じる痛みでない症状のことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できない場合も多いようです。原因は色々といわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられる。「片頭痛」の発生原因については分からない所もありますが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！また遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し時々家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。

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猫背治療

猫背の矯正を知ろう

猫背を正しい姿勢に治したいと思ったことはありませんか？学校で猫背になっていると指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りなどで苦しいのは猫背が要因かもしれない？外見をよくしたい。沢山の人が猫背で悩んでいる。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという人の噂はあまり聞くことはありません。自分で猫背を治そうとためしたけど治らなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ったけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても解消されない。整体に通ってみても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしても改善する方達がほとんどいないのが現実です。「猫背」を確実に解消しようと考えたら効果のある治療で「猫背」など矯正する必要があります。正しい「猫背」の修正を調整前に知ることが「猫背」など矯正する基本になります。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る姿勢を猫背と言う。背中が丸くなる「猫背」の外見は明らかによくない姿勢だと分かる。正常な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を与えます。身体は、脳によってコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなるので自分で「猫背」だと思ったら早めに「猫背」の修正をおこなう必要がある。

良い姿勢とは？

「猫背」のことに詳しい方はあまりいない。正常な背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康にすごく効果があります。なので猫背の人達には「猫背」の矯正が必要です。猫背は、疾病だけでなく見た目にも影響が出ます。良い背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、綺麗な姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を矯正できればルックスもよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する治療法には、どのような矯正法があると考えてますか？何個か代表的な調整法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療する方法は頻繁に利用される解消法で真向法など様々な方法があります。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。そのようなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、脊椎が硬くなって理想の状態になることができない人たちにとって、猫背を修正する大切な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想の姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような運動はする事はありません。

猫背矯正とトレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと考え筋トレによって「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想の状態になれるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態がひどくなる事もあります。理想的な脊椎を保とうとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を調整しようと思う人達の説明です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとっても効果があります。しかし、トレーニングをしている人達でも理論的なやり方で行わないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正と整体

脊椎や骨盤を調整する「整体」など手技療法みたいな修正法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して良い姿勢に治す治療法です。背骨を直接矯正するのでとても効果的な手段ですが、これだけで「猫背」を修正するのは難しい。「整体」で脊椎を元の場所まで動かしても、良い姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正しい姿勢の方達が何かの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とても有効でありたった一度の修正で猫背が治ることも珍しくない。

最も有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の施術を合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、できれば受けるのが良いでしょう。初めは、自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けています。「猫背矯正」に最も大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、最も重要なのは正常な姿勢を常に続けること。どれだけストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、癖が悪化するだけで理想の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも理想の姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。多くの腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は痛みを繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く腰痛で症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの方達が一度は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、とても大変な病気が潜んでいる事もあり緊急性が高く死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛の他にも症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」にたいして時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法には様々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのを想像する場合が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやわらかい矯正が使われます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の施術を試してみることをおすすめします。

骨盤矯正。
ヘルニア。
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x脚。
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整体と姿勢の治し方

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか。近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因かもしれない？見た目の感じを良くしたい。多くの人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人は多くない。自分の力で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは？

背骨は、首の骨が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は外見的によくない姿勢だと見て感じます。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的にはいい姿勢とはいえません。生理的な脊椎のカーブからはずれた脊椎は、肉体に負担になるだけではなく、背骨からでている神経にも影響をあたえます。人体は神経機能によって働いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな症状をおこします。曲がった姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの大きな疾患の要因にもなるので自分で良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？

姿勢によくしっている人はほとんどいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右に歪みがない背骨なんです。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっている。悪い姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

歪んだ姿勢を修正すれば雰囲気もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療するやり方はとても多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢になること自体が難しい場合がある。そのような状態では、まず最初に正しい姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢にする第一歩です。なので、背骨が硬く固まって理想的な姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に治療するための有効な第一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋トレをすることで姿勢を治療することをススメています。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。だが、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする人達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を修正する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を調整して正しい姿勢に整える方法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で脊椎を良い所まで修正しても理想的な姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の施術は、とても効果があり一回目の修正でいい姿勢に修正することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の矯正をいっしょに行うのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのかを知らなければ、どのように治したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く改善することができるのです。だが、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは正しい姿勢を毎日保持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正を受けても、普段から歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる時間よりいい姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても普段から湾曲した姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんなときでも正しい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は正しい姿勢を保ちやすくする、又は理想の姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

姿勢矯正。
側弯症。
慢性疲労。
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ぎっくり腰。
側弯症。
腰痛。
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整体、X脚

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体にもすっごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

頭痛。
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肩凝り

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験するのをお奨めします。

片頭痛。
片頭痛。
疲労。
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片頭痛。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
腰痛。

整体院、O脚矯正

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は脊椎を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。背骨。
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