最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したあとに症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療で動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。