昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術したあとに症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。