出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療することが最も推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く皆さん出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。