出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された方達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。広がった骨盤は出産後元の場所になります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤に改善するには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。