最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもある。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになります。