近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを治療したあとに患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術により動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。