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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い病気なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをおすすめします！

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを発することを言います。大半の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80パーセント以上の人が、一回は、腰痛を体験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない腰痛も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、重大な病変が隠れていることもあり、緊急性があり、致死性のとても高い疾患もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる恐い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」にたいしておおく使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療方法には色々な方法が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッって音を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術があります。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッってする調整をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法である。できれば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断されることが以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても有効な方法の一つになります。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでされているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ椎骨を施術します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、痛みがすぐに良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い施術をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療をして悪くなる事があります。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強い治療をおこなうことはないのです。

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術法にもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」し、身体機能を治そうとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

施術

整体に定まったやり方は無く、治療する人によりすることは違う。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手による技術(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てにもちいられる。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正（アジャストメント）し、身体機能を自然回復させようとするものです。「オステオパシー」は肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術

整体には決められた手順はなく、治療する人によって施術することは違う。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使った矯正法（道具を使用することも）でする施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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猫背を改善する整体

猫背の姿勢と猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に治したいと感じたことは？最近、奥さんから「猫背」みたいになっていると指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされるのは「猫背」などが要因なのでは？印象を良く見せたい。たくさんの人達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」で苦労しているのに猫背などを治したという人達の噂はさほど聞きません。ネットや本を見て一人で猫背をよくしようとやってみたけど解消できなかった。ヨガのような柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレで「猫背」の矯正をしても治らない。「整体」に行っても効果が無いなど猫背をよくしようとしても治る方達があまりいないのが現状です。猫背を確実によくしようと思ったら実績のある治療で「猫背」など治療する必要があります。正しい「猫背」の改善方法を調整前に理解することが猫背など治療する基礎になります。

猫背とは

脊椎は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言われます。脊椎が丸くなる猫背の外見は見るからにいけない状態だとわかります。理想的な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経網にも影響します。体は、神経の伝達によって操られているので、神経系に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなりうるので、自らが「猫背」と気が付いたら、早急に「猫背」の調整をする必要がある。

理想的な姿勢とは

「猫背」の修正に詳しい方達は少ない。いい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓も正常に働きやすいので健康を保つのに凄く効果があります。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響が出ます。よい脊椎は美しく、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を調整して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を矯正できれば見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整するやり方には、どのような治療法があると考えていますか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正しようとする調整法はたくさん使用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法があります。しかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の状態で身体が癖がついた場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができない事があります。そんな場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですので、体が硬く理想的な姿勢になれない人にとっては、「猫背」を矯正するための大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想的な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を高めるようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、運動不足により猫背になると解説し、筋トレによって「猫背」を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪化することも沢山あります。理想の背骨を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようと思う方の理論です。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人達でも理論的な方法でやらないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨や骨盤を修正する「整体」などの調整法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して正しい骨格の状態に戻す治療法。脊椎、骨盤を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。整体で骨を理想の場所まで戻しても良い姿勢の状態になるわけではない。もともと正常な姿勢の癖が付いている方が何かの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、とても効果的で一回の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を一緒にするのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているかわからなければどのように治したらいいかわらかない。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、最も大事なのは理想的な姿勢をつねに保持すること。どんなに柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な体を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもお薦めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本原因なのかもしれない。外見をよくしたい。たくさんの人がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという方達は数少ない。ネットを参考にして自分自身で背骨の歪みを矯正しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの矯正を試してみても治らない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、背骨のズレを矯正しようとしてもできる人が多くないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり改善しようと考えたら効果のある調整法で背骨の湾曲を施術する必要があります。効果的な背骨の湾曲の矯正方法を分かっていることが背骨の歪みを矯正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは一目見ていけない背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の構造的には正しい「背骨」のカーブとはならない。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼし様々な身体的異常くぉまねきます。悪い脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾患の原因にもなるため、自らがよくない「脊椎」の曲がりだと分かったら、早急に「背骨」の歪みを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎のことに関してくわしい人は沢山いません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。そのため、背骨のカーブしている方は背骨の歪みの治療が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の歪みを矯正すると見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な修正法をあげてみます。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎調整するやり方は最も頻繁に使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にすること自体が苦労することがある。そのようなときは、まずいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の位置に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋力の低下により筋トレが湾曲する言い筋トレによって脊椎のズレを調整することをススメます。筋力があったらいい「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎の曲がりがひどくなる場合もたくさんあります。正しい背骨の姿勢の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい状態にキープするのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを矯正する方達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの改善すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果のある方法でおこなわないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨

「背骨」を矯正する整体など手技療法もあります。整体の「背骨」の湾曲の治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして良い「脊椎」の位置にする調整法です。「背骨」を直接矯正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で「脊椎」を正常なところまで調整できてもいい脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の「背骨」の歪みの治療はとっても有効でたった一回の修正で良い背骨の状態に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」の曲がりの修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分の背骨の湾曲がどんな背骨のカーブをしているかを知る必要がある。どのような脊椎の曲がりなのか知らなければ、どんなふうに治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎の湾曲の調整は部分的な湾曲も矯正することができます。整体の「脊椎」の湾曲の施術をやることで「脊椎」の湾曲の治療は、早く修正することができる。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にすごく大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の姿勢を手に入れようとする時に、凄く重要なのは良い「背骨」の状態を毎日保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の施術を受けても、常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎のズレの癖が強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨のズレの調整ですごく重要なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な脊椎の状態を保ちやすくする、又は、理想の背骨の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの矯正はすごくお奨めです。「整体」は脊椎のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができます。このような効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。脊椎の歪みを矯正するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の修正をしてみるといいのではないでしょうか。

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側弯症と整体の治療法

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛を伴うことはあまりないため早期発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現する。交通事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治すことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく歪む「側彎症」は、全身に色々な悪影響をおよぼす。外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もある重度の「側弯症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法

病院で行う「側彎症」の治療は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人も多く、現実的には、その効果を実感する人は少数です。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人が多く来られます。整体は昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療法は見つかっていません。だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の施術で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛、整体

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に出る痛みで表面的に生じるもの以外の頭の痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです！ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が特定できないことも多いようです。要因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられる！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだに解明されていないところもあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！また、遺伝的な関係もあると考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです！頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです。