最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整することで患部の症状が解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な助けになる。