近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療したあとに症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術で可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。