産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

整体

整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える療法全てに使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の疾病を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることによって、体の不調を治そうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）では決められた方法はなく、治療する人によってすることは違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの治し方

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を治したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の歪みが要因なのかも？外見の印象を良くしたい。多くの方が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという人は多くありません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどに行ったけど背骨の湾曲が良くならない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正をしても良くならない。「整体」に行っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしてもできる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に治療しようと思い立ったら効果的な修正法で背骨の曲がりを施術することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の矯正方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を改善する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは一目見て悪い「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な「背骨」のカーブとは言えない。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓の機能にも凄く影響しいろいろな肉体の不調を起こします。悪い脊椎のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなる為、自分がよくない「背骨」の歪みだと気が付いたら、早めに「背骨」のズレを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の生理的湾曲について詳し人達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。そのため、「背骨」の曲がっている人は「背骨」のズレのの治療が必要になります。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを施術して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の歪みを施術すると外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な改善法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」治療する手段は一番沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が大変な事がある。そのような時は、まず最初にいい脊椎の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、理想の背骨の状態に治療するための効果的な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが曲がるいい筋力トレーニングで脊椎の湾曲を治療するべきとススメます。筋力があったらいい「脊椎」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があればいい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングにより脊椎の歪みがひどくなる事もあります。良い「脊椎」の位置を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨をいい状態に保つのも楽になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを施術しようとする人達の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの修正とっても効果があります。しかし、筋力トレーニングを行う人でも効果的なやり方で行わないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨治療

脊椎を修正する整体などの治療法もあります。整体の「脊椎」の歪み治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い背骨の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で「脊椎」を理想のところまで修正できても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合、背骨にクセが付く前でなければ、整体の脊椎のカーブの修正はすごく効果的でたった一回の治療でいい背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の歪みがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを知っている必要があります。どんなふうな脊椎の湾曲なのかを分かってなければどのように治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎の歪みの施術は部分的な曲がりも矯正することができる。「整体」の背骨の湾曲の矯正をすることで「背骨」の湾曲の修正は、短い期間で修正することができます。だが、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。背骨の曲がりの治療に最も大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、すごく大事なのは理想の「脊椎」の状態を常日頃から維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の調整を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をされてたのでは、正常な「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療を行っても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖が悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の修正で一番必要なのは日頃から良い背骨の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、いい「背骨」の姿勢にするための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの修正はとってもおススメです。整体は、背骨の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療するときの効果は、良い「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の調整をやってみるといいですよ。

整体、ぎっくり腰の治療

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「ぎっくり腰」

一般にこの状態すなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。発症要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と言われる事がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。整体でおこなうぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では、関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを修正して身体を整える治療です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を矯正します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあります。これらの場合には整体はとっても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを矯正することによって、疼痛が瞬時に消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い施術をする治療院に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を行いひどくなる事があるようです。良い整体では、急性腰痛に対してどのような場合も過激な調整をおこなうことはありません。

整体院と肩こり

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回体験してみるのをお薦めします！

整体院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にも大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体と骨盤の矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを施術していくことで患者の症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。

整体、姿勢

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姿勢矯正と整体

悪い姿勢を矯正しよう

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはありますか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因かもしれない？外見の雰囲気を改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分自身で姿勢を良くしようと努力したけど治らなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人が多くないのが現実です。姿勢を真面目に治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

悪い姿勢とは？

背骨は首の骨が前湾、背中の骨が後湾、腰椎が前方に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、パット見良くない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢はちょっと見いい姿勢みたいに見えるのですが、生理的には理想の背骨とは言えません。理想的脊椎からハズれた姿勢は、肉体に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経にも影響をあたえます。人体は、神経で動いているので神経に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく血管・内臓にもすごく大きく影響し色々な体調不良をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の誘因にもなりうるので、自ら良くない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢に詳しい人達は多くない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に歪みがない背骨です。正しい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正できれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どのような方法があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療するやり方は多く行われている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのさまざまな方法があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しいことがある。そんな体では、まず初めに理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢にする第一歩です。なので、背骨が硬く良い姿勢になることができなくなった方達にとっては、理想の姿勢に修正するためのとても大切な第一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を上げるようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると説明し、筋トレにより姿勢を治療することをススメています。筋力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する方の理論です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

骨格を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を矯正して良い姿勢に整える治療法です。脊椎を直接調整するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎をいい所まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々理想的な姿勢の人が何かの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正は、とっても有効で一回の修正で理想的な姿勢になれることもよくあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどのように治したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも修正することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。だが、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは理想の姿勢をどのような時でも保ことです。どれほどおおくストレッチや筋トレや整体の姿勢矯正を受けてみても日頃から悪い姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしても普段から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日理想的な姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正はいい姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている全身の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

産後の骨盤の歪み、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発症することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、理想的な状態に治すには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

腰痛の改善、整体

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大部分の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てすこししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方達が一回は腰痛を発症すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人には普通にみられる腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が掛かることで、筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もおおく不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛は大変な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」にたいしてよく使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療法には、色々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッてする施術を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい矯正が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッってする施術方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術法全般についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整（アジャストメント）することにより、体の不調を治す治療法。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には定まった手順は無く、やる人により治療する事は違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した技術（道具を使用することも）で行う治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院