近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを施術していくことで患者の症状が無くなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。