脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方達は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は、骨格を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。