肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをおすすめします。