最近では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを治療することで患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。