昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。