最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを矯正したあとに痛みが良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。